Wissenswertes: Der weibliche Körper
Wir wollen hier keine detaillierte Enzyklopädie des weiblichen Körpers vorlegen, aber ein paar Phänomene unseres Geschlechts verdienen durchaus eine genauere Betrachtung. Wir klären an dieser Stelle die Begriffe des Toxikologischen Schocksyndroms (TSS), des prämenstruellen Syndroms (PMS), erzählen vom Muttermund und der Gebärmutter und berichten von weiteren Alternativen zu Tampons. Außerdem beleuchten wir das Thema Scheidengesundheit genauer und verraten, welche Rolle ein gesunder Beckenboden für eine hohe Lebensqualität spielt.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Es lauert, es ist böse und es kommt in regelmäßigen Abständen. Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, kann zu einer physischen wie psychischen Belastung werden. Wir berichten Ihnen von den üblichen Symptomen, von den Ursachen des PMS und möglichen Abhilfen.
Die Gebärmutter & der Muttermund
Dass der Muttermund irgendwo im Inneren der Vagina zu finden ist, und die Verbindung zur Gebärmutter darstellt, dürfte hinlänglich bekannte sein. Wir erzählen im Beitrag ein wenig detaillierter vom Muttermund und der Gebärmutter.
Toxikologisches Schocksyndrom (TSS)
Das TSS, die sogenannte Tamponkrankheit, ist ein seltenes, aber gefährliches Übel. Wir erklären, was das TSS ist, wie es entsteht und was seine Symptome sind. Es gab übrigens noch nie einen hergestellten Zusammenhang zwischen der Benutzung einer Menstruationstasse und der Entstehung eines TSS…
Alternativen zu Tampons
Sie kratzen, hinterlassen Fasern und trocknen die Scheide aus. Außerdem sind sie im Schwimmbad oder in der Sauna einfach nicht praktisch. Aber was sind die üblichen und weniger geläufigen Alternativen zu Tampons?
Beckenbodengymnastik
Spüren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur? Warum es wichtig ist, ein Gespür für seinen Beckenboden zu entwickeln und ihn bei Bedarf durch gymnastische Übungen zu stärken, erzählen wir Ihnen an dieser Stelle. Außerdem haben wir für Sie gleich ein paar Übungen zusammengestellt, die Sie beinahe überall durchführen können.
Scheidengesundheit
Probleme im Intimbereich gehören oft zu den sogenannten Tabuthemen. Dabei wird beinahe jede Frau im Laufe ihres Lebens einmal mit Scheidentrockenheit oder einem Scheidenpilz zu tun haben. Auch andere Infektionen oder eine gereizte Haut können die Lebensqualität beeinträchtigen.